Длительность тренировки составляет 55 минут. Занятия проходят по предварительной записи. Группа состоит из 4-х человек, которые катаются один за другим по 2 проезда. Пока 1 райдер катается, остальные сидят на бортике отдыхают, ждут своей очереди, а тренер в это время объясняет ошибки и дает советы.
Обучение трюкам происходит довольно быстро. Обычно для освоения базовых трюков (сальто, прыжки с трамплина и пр.) достаточно 2-3 мес